備考雅思如何讓自己更專(zhuān)注更快考到4個(gè)7

雅思托?？荚囀菄?guó)際性英語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)化水平測(cè)試之一，參加考試和報(bào)班學(xué)習(xí)的學(xué)子眾多，那么備考雅思如何讓自己更專(zhuān)注！更快考到4個(gè)7？？下面是由小編為大家整理的相關(guān)信息，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

不過(guò)考完之后我又下載了回來(lái)，有時(shí)還是要關(guān)注一下朋友的動(dòng)態(tài)，給她們點(diǎn)個(gè)贊什么的，對(duì)吧？如果你覺(jué)得自己學(xué)習(xí)的時(shí)候靜不下心來(lái)，可以給自己計(jì)時(shí)，我過(guò)番茄鐘、Timetrack和Tide。番茄鐘用了一年，每次做事的時(shí)候都會(huì)計(jì)時(shí)。后來(lái)?yè)Q了蘋(píng)果手機(jī)，發(fā)現(xiàn)不像在安卓手機(jī)上那么方便，就換了Timetrack，這個(gè)軟件的好處是你還可以記錄過(guò)去的時(shí)間。

之后又在貓貓的推薦下發(fā)現(xiàn)了Tide，這個(gè)軟件真的很好用，每次當(dāng)我心不定的時(shí)候，就打開(kāi)這個(gè)軟件點(diǎn)擊focus 30分鐘，聽(tīng)著這個(gè)軟件自帶的靜音樂(lè)，很快就能進(jìn)入狀態(tài)。這個(gè)軟件上還有很多其他的功能和資源，比如說(shuō)冥想什么的。晚上的時(shí)候自己會(huì)用這個(gè)軟件進(jìn)行10分鐘的冥想練習(xí)。

至于為什么要記錄時(shí)間，在德魯克的《卓有成效的管理者》者中，他提到如果想要有效的管理時(shí)間，就必須記錄和分析自己的時(shí)間消耗情況。只有明確自己的時(shí)間都花在了哪里，才能找到提升的空間，才不會(huì)覺(jué)得好像自己一天下來(lái)什么事情也沒(méi)干。

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