雅思備考遇上拖延癥和猶豫不決怎么辦？

留學，語言成績是必要材料之一，并且在申請院校的進程中，語言成績的高低直接影響著你最終能申請什么到水平的院校，下面外語頻道小編為大家具體分享下“雅思備考遇上拖延癥和猶豫不決怎么辦？”內容。

看著那么長的雅思閱讀文章，越看越累;看著寫作題目，就是不想動筆去寫;明明雅思口語最新題庫已經(jīng)在手里了，但也沒有開口練過幾個話題.

如果你急于擺脫咸魚狀態(tài)，別急，小編這就把獨門秘籍分享給你!

01拖延癥

解決方案：

1. 目標導向：在開始工作前，要明確地把主要目標及其他目標羅列下來，之后不可動搖。例如，雅思的四門科目對應小分和總分都應該在復習計劃之前列出來，確定自己的目標和努力的方向。

2. 拆分任務：把大任務拆分成若干個小任務，制定切合實際的完成計劃，每完成一個小計劃適當給自己獎勵。

3. 尋求監(jiān)督：給自己尋找一個監(jiān)督者，告知其當日的任務，最好雙方互相監(jiān)督，共同提高學習效率。

02猶豫不決

解決方案：

關于雅思備考遇上拖延癥和猶豫不決怎么辦？這個問題本文的分享就到這里結束了，如果您還想了解更多相關的內容，那么可以持續(xù)關注本頻道。

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