雅思備考如何進(jìn)行時(shí)間管理？心態(tài)調(diào)整應(yīng)該怎么做？

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1. 如果不是有一定要用手機(jī)的理由，到后期沖刺階段其實(shí)可以把手機(jī)放在寢室，不帶著就不想了。反正我是帶手機(jī)和不帶手機(jī)的學(xué)習(xí)效率差一倍多。帶了手機(jī)我就管不住自己，老想刷刷微博，尤其是我壓力大的時(shí)候喜歡看衣服、包包種草，一看就一小時(shí)過去了，很可怕的。

2. 盡量減少無效社交?？绝喿⒍ㄊ枪陋?dú)的，再像以前那樣三五成群每天呼朋喚友胡吃海喝是絕對不行的?？梢院透哔|(zhì)量的鴨友走的近一些，我在的班有六個烤鴨的小伙伴，我們六個人有一個群，互相鼓勵、分享資料、互相提醒重要事件。

3. 利用好碎片化時(shí)間。我在和別人吃飯的時(shí)候，吃完了我等她，我會自己想想當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)；洗頭發(fā)的時(shí)候，我不放音樂，放的也是聽力真題；睡不著的時(shí)候，我會用平板背單詞，扇貝，戴上耳機(jī)；烤鴨期間，我只看美劇，因?yàn)檫@樣可以培養(yǎng)語感，多認(rèn)一些單詞；把娛樂和學(xué)習(xí)相結(jié)合，勝利點(diǎn)可能就是這些看不見的碎片化時(shí)間～

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