GRE考試前需要準備什么

GRE考試前需要準備什么，很多同學對于這個問題有疑問和不解，那么下面就跟著中國教育在線的小編詳細了解一下吧。

GRE考試前需要準備什么

在考試之前，建議所有考生給自己列一張需要進行的項目列表，以確保所有需要攜帶的物品都萬無一失，包括：考場地址、穿衣服、鉛筆、計算器、手表和零食。

1.多吃蛋白質(zhì)。人的大腦依靠氨基酸運作，氨基酸的主要來源是蛋白質(zhì)的日常攝入。因此，建議考生在考試前一天和考試當天多吃富含蛋白質(zhì)的食物。這將有助于在考試中提高注意力和思維能力的發(fā)揮。推薦的蛋白質(zhì)來源是肉類、雞蛋和燕麥片。

2.檢查考試裝備。在考試之前，建議所有考生給自己列一張需要進行的項目列表，以確保所有需要攜帶的物品都萬無一失，包括：考場地址、穿衣服、鉛筆、計算器、手表和零食。

3.充足的睡眠。很多關(guān)于考前的建議都會特別提到充足睡眠，這也說明了這個建議的實用性和重要性，睡眠是緩解壓力的方法。充足的睡眠也有助于改善情緒，改善記憶力和認知能力。所以，考試前好好睡一覺。

4.定好鬧鐘。對于所有的考生來說，因為睡過頭考試遲到都可以說是最可怕的噩夢。因此，在考試前一晚，請務(wù)必定好鬧鐘，確保你能在考試當天準時起床，有序準備，按時到達考場。

GRE考試當天要注意什么

1.考試日早餐要吃好

考試當天必須吃早餐。研究表明，豐盛的早餐有助于提高認知能力，在考試期間為身體提供更多的能量，除了早餐，考生也可以在考試中途休息時間吃點東西加加油。

2.選擇輕便舒適的衣服

考試當天的穿著同樣重要，主要有三個原因。首先，考場的溫度很難預測，穿著舒適的衣服對溫度的變化不太敏感。

其次，考試中的壓力可能會導致體溫升高，輕便透氣的衣服有助于緩解過熱的情況。最后，穿舒適的衣服會間接改善考試狀態(tài)。因此，在考試當天，穿衣因以舒服輕便為首要選擇條件，沒有必要穿得太正式。

3.提早到考場

提前進入考場可以緩解壓力，做好考前的心理建設(shè)和準備工作。踩著時間或晚到考場都會加重心理負擔，影響狀態(tài)和發(fā)揮?？忌诳荚嚽耙嬎愫媒煌〞r間。

GRE考試前后的注意事項

進入考場后，每位考生的面前都會有一臺電腦，考官會為你設(shè)置好。在正式考試前，請不要與其他考生交頭接耳，保持冷靜放松的心態(tài)。

考試正式開始后，請保持安靜。如果你在考試中遇到任何緊急情況，舉起你的手示意考官幫助解決問題，而不是試圖自己解決。任何奇怪的動作都可能被考官當作作弊而受到處罰。

考試中會安排休息時間，考生需要好好利用它。你可以帶上一些事先準備好的零食，吃點東西來補充能量，上廁所，或者活動一下身體來緩解壓力。

一旦完成了某個部分，就不要再想它了。“回味無窮”只會分散你的精力和注意力，讓你無法集中精力應(yīng)付接下來的考試。

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