gre考試前可以做哪些事情
2023-01-06 13:30:13 來源:中國教育在線
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gre考試前可以做哪些事情
多吃蛋白質(zhì)
人的大腦依靠氨基酸運(yùn)作,氨基酸的主要來源是蛋白質(zhì)的日常攝入。因此,建議考生在考試前一天和考試當(dāng)天多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
這將有助于在考試中提高注意力和思維能力的發(fā)揮。推薦的蛋白質(zhì)來源是肉類、雞蛋和燕麥片。
檢查考試裝備
在考試之前,建議所有考生給自己列一張需要進(jìn)行的項(xiàng)目列表,以確保所有需要攜帶的物品都萬無一失,包括:考場地址、穿衣服、鉛筆、計(jì)算器、手表和零食。
停止繼續(xù)學(xué)習(xí)
考試前你最不需要做的就是一直學(xué)習(xí)到最后一分鐘。考試前需要的是充分的休息,將狀態(tài)調(diào)整到最高比繼續(xù)學(xué)習(xí)更重要。
如果你真的想看,那么建議你在早上看一點(diǎn)內(nèi)容,切忌臨時(shí)抱佛腳。
充足的睡眠
很多關(guān)于考前的建議都會(huì)特別提到充足睡眠,這也說明了這個(gè)建議的實(shí)用性和重要性,睡眠是緩解壓力的最好方法。
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