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2023-10-18 16:15:34 來源：中國教育在線

近年來，越來越多的中國學(xué)子選擇留學(xué)，那其中托?？荚嚨穆犃υ趺刺岣撸勘疚膭t針對這個問題，為大家整理了資料，接下來咱們就一起往下了解吧。

托福 考試的聽力怎么提高

一. 調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對

托?？荚嚨穆犃υ趺刺岣?為什么先強調(diào)心態(tài)的調(diào)整?因為人的心態(tài)對學(xué)習(xí)和生活影響很大，如果要從根本上做出改變，必需先從心態(tài)下手。很多人在遭遇托福聽力瓶頸期時都難以保持心態(tài)平靜。大家可能會覺得，聽力材料也能聽懂，筆記記得也還算可以，但有的題目就是做不對，聽力?？嫉姆?jǐn)?shù)一直在某個區(qū)間浮動，很難有提升。此時你可以給自己一些積極的心理暗示，調(diào)整對待聽力學(xué)習(xí)的態(tài)度。如果不做心態(tài)的調(diào)整，很可能會導(dǎo)致你對聽力練習(xí)產(chǎn)生反感情緒，學(xué)習(xí)的效率只會下降，不會在有提高。此時你應(yīng)該告訴自己，其實你的水平相比于備考初期已經(jīng)提升了很多，之所以達(dá)到了瓶頸期，是因為自己之前的努力有了效果，現(xiàn)在雖然遭遇瓶頸期，但只要找到了方法，一定能提升。調(diào)整好心態(tài)后，就可以進(jìn)入下一個階段了。

二. 分析問題，對癥下藥

托福聽力的瓶頸期難以突破主要原因是不知道問題出在哪里，所以，在這個階段一定要分析學(xué)會分析原因。此時不要再通過一味地刷題去做提升，放慢節(jié)奏，找出自己以前的錯題，分類總結(jié)歸納，看看自己經(jīng)常做錯的題都是那些類型，分類整理。

1. 總結(jié)易錯題型，對癥下藥

此時應(yīng)該去回顧自己的聽力中錯題，然后做一個分析總結(jié)。先從大的分類上來看，conversation和Lecture哪個更需要做提升。一般來講，conversation的難度較低，但是對話語速較快，lecture聽力篇幅較長，但是相對來說語速稍緩。分析這兩塊哪個部分自己做的不好，然后多加練習(xí)。除此之外，還要從題型上來分析，比如主旨題題把握不準(zhǔn)，那要注意聽聽力開頭;如果重聽題總是做錯，那就要記好筆記，通過題目中的提示部分結(jié)合上下文來選出合適的答案;如果細(xì)節(jié)題總是做錯，那就要注意在記筆記的時候記下一些重要的細(xì)節(jié)信息。

2. 筆記不準(zhǔn)確，提高辨音能力和速記能力

聽力分?jǐn)?shù)提高遭遇瓶頸還有可能是筆記記錄不好。記錄筆記首先要保證能夠聽懂內(nèi)容，然后需要掌握一定的速記能力，快速記下文章中的要點信息。提高辨音能力需要平時多練習(xí)，注意連讀、省音和重弱讀，以及一些讀音相似的單詞。舉個簡單的例子，“bed”和“bad”兩個單詞的發(fā)音有些相似，仔細(xì)聽是可以聽出差別的，但在一些語速較快的聽力中很有可能會聽錯，所以一定要提高辨音能力。除了辨音能力外，還要掌握速記能力，聽力筆記的準(zhǔn)確性和全面性直接決定題目的正確率。記筆記的時候注意記下一些關(guān)鍵詞，能夠提示自己想起聽力內(nèi)容，除此之外，可以嘗試使用縮寫和一些符號來快速記筆記，爭取記下更多有用信息。記筆記的時候盡量保證排版整潔方便自己查閱，如果筆記太過混亂，看筆記找答案時會很浪費時間。

聽力的提升需要長期積累，大家在學(xué)習(xí)中可能都會遇到瓶頸期，它說明你在之前一段時間的學(xué)習(xí)中已經(jīng)取得了不小的進(jìn)步。面對聽力提升的瓶頸期，首先要調(diào)整好心態(tài)積極應(yīng)對，然后嘗試找到問題的癥結(jié)所在，再對癥下藥就可以了。

托福聽力獲得高分的技巧

一：聽歷年

剛剛說了每一點就是聽寫，那么聽寫用什么材料呢?小編推薦用。你可以找到原來老托福的聽力，堅持把它們聽寫下來。在你完全翻爛托福聽力前，不建議去聽別的聽力材料，像美劇、VOA等，其一是因為各自涵蓋的內(nèi)容有差異，涉及域不同;其二是因為它們難度太大，等你把它們拿下，你留給另外三項的時間也就不多了，所以千萬不要好高騖遠(yuǎn)。在聽的過程中不要死磕著，聽了4次再不懂就看文章。有些你查字典才能明白的東西，又如何指望自己在一遍遍聽中搞懂呢?如果你把全部聽完，你可以試著背托福聽力里面一些句子。

二：背材料里的單詞

大家把歷年托福聽力中出現(xiàn)名詞背一下，很管用，這些詞匯都是長對話里的重要特征，其實聽懂這些往往對你猜測答案有意想不到的效果，其實托福聽力中長對話一般不會說和我們常識相反的事物，你能夠聽明白在說個什么東西，即使后來很多不懂，連蒙帶猜也可以做對3-4個。背聽力詞匯的方法可以不拘于以往的狂讀的背單詞的形式，這是聽力不是朗誦會，其次是很多人很多單詞讀音不標(biāo)準(zhǔn)，用聽的方法還可以糾正發(fā)音。小編這樣說是為表明聽一次效率比讀一次好。

三：聽寫訓(xùn)練

想要讓自己的聽力成績能穩(wěn)步提高，妥的辦法就是聽寫。很多考友總是認(rèn)為聽寫是一個非常消耗時間的方法，還十分考驗人的耐心。相比于聽寫很多同學(xué)更愿意有聽關(guān)鍵詞、記筆記的方法，因為這樣的托福聽力技巧見效更快些。但是你出之后呢，要到一個全是英語的度，光靠聽關(guān)鍵詞半猜著理解怎么足夠，所以大家還是老老實實地聽寫吧。如果聽寫能夠堅持一個月的話，有可能就能讓你提升5分左右的空間，而且對于口語和作文的連帶提分效果。用聽寫的方法來提高相當(dāng)于是一個長期投資，訓(xùn)練足夠你還能做些同聲傳譯的工作，這是一個很大的提高。

托福聽力技巧四：聽完之后再做

邊聽邊做題容易造成聽后不反應(yīng)文章意思的惡習(xí)，的確大部分你能夠聽懂，基本都可以做對題，但是你邊聽邊做可能會把全題意思理解錯誤。其次雖然聽力選項答案簡單，但是個體瀏覽和理解速度有差異，長期只聽不作題必定導(dǎo)致你掃描答案速度降低。托福聽力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上來選A，所以這種細(xì)心和靈感是需要平時養(yǎng)成的。最后，在你萬一聽不懂的情況下，你看著選項必須猜題，這個猜其實包含了你使用一些聽到的詞匯來推測答案，這也是能力，試問你平時不猜，考試的時候怎么會猜對?所以聽完之后再做題也可以幫你提高猜題的準(zhǔn)確性。

托福聽力怎么練習(xí)可以達(dá)到預(yù)期效果

托福聽力(listening)在TOEFL考試中是作為主導(dǎo)的(fundamental)位置，從題型來看，除了閱讀部分 (reading)，剩下的所有題型：聽力(listening)，口語(speaking)，寫作(writing)都含有聽力，所以具備較強的 (strong)托福聽力能力是取得TOEFL的很重要的條件。

TOEFL聽力考試記筆記(take note)很重要，這種習(xí)慣(habit)的養(yǎng)成有利于幫助考生抓住(to grasp)關(guān)鍵性的信息(information)，而且記筆記不是什么都記，而是有選擇性地記筆記(to choose what to report)。

托福聽力怎么練：沒有經(jīng)過訓(xùn)練(no training)或者疏于練習(xí)的同學(xué)會對于該記什么無從下手，結(jié)果就是筆記做了，自己看不懂(can not understand)，或者筆記太過凌亂，毫無可利用性(unhelpful)。

知道了托福聽力怎么考，就會更明白托福聽力該記什么，怎么記。此時應(yīng)當(dāng)牢記心里的仍然是西方人(western)的邏輯性(logic)。“總分”表明(indicate)了在聽力的開始段(initial part)是表明說話者立場和論點的，那么按照(according to)我們之前分析(analysis)的，閱讀和聽力必然是同主題(the same topic)，所以聽力開始時候大家不必(no necessary)忙著亂記一通，事實上(in fact)，什么都不用寫，鎮(zhèn)定情緒(to calm down)，聽清說話者的立場即可。

接著，和閱讀中相似(similar to reading)，說話者會從三個方面(three ways)闡述支持(to support)自己的觀點(opinion)，很多情況下(in many occasions)，這三點和閱讀中的三點是剛好契合，一一對應(yīng)的(correspondent)。但聽力三方面的分論據(jù)往往是從閱讀中無法推斷的，所以分論點及論據(jù)是需要同學(xué)進(jìn)行筆記的，應(yīng)當(dāng)記的是key words，切忌洋洋灑灑想記全一句話，后自己也難以讀懂(to understand)。

托福聽力考察的是考生的聽力理解能力和信息捕捉能力。托福聽力怎么練，取決于托福聽力怎么考。同學(xué)們應(yīng)該多多練習(xí)一些托福聽力，摸清摸透托福聽力題型的規(guī)則，這樣有助于自己在今后的托福聽力練習(xí)中，有針對性的練習(xí)和備考，做到事半功倍，功夫用在了刀刃上。

以上，就是本文的全部內(nèi)容分享，希望能給同學(xué)們帶來參考，如果您還有托?？荚嚨穆犃υ趺刺岣咂渌矫娴囊蓡?，歡迎隨時在線咨詢客服老師。

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