托?？荚嚭芫o張?jiān)趺崔k-考托福如何準(zhǔn)備

現(xiàn)在留學(xué)的學(xué)生越來越多，留學(xué)可以開闊眼界，也能學(xué)習(xí)不一樣的教育體制，而且國外名校眾多，教育水平也一流。下面小編就來和大家說說“托福考試很緊張?jiān)趺崔k-考托福如何準(zhǔn)備”這個(gè)問題

托福 考試很緊張?jiān)趺崔k

托?？荚嚂r(shí)的緊張其實(shí)大部分原因是因?yàn)樾睦餂]底，最重要的是考前的幾天不能慌亂地翻看資料，一定要踏踏實(shí)實(shí)地看。條件允許的話，建議考生去考場看一下具體位置，以免考試當(dāng)天過于匆忙。

一、托?？荚噦淇家浞?

托福考試時(shí)的緊張其實(shí)大部分原因是因?yàn)樾睦餂]底，最重要的是考前的幾天不能慌亂地翻看資料，一定要踏踏實(shí)實(shí)地看。因?yàn)槟阍诜倪^程中，資料是成碎片狀存儲(chǔ)在你的腦子里面;特別是單詞，考試的時(shí)候你會(huì)覺得這個(gè)單詞很熟悉明明翻到過，可是卻又想不出意思。這個(gè)時(shí)候心理上的壓力就無形增加了，接下來的考試你會(huì)越來越煩躁，直接影響了成績。

所以，必考前踏踏實(shí)實(shí)地備考托福。 考前幾天要做的事情自己規(guī)劃一下，比如說閱讀：做錯(cuò)的題、備考指導(dǎo)、單詞通通過一遍。比如說作文：準(zhǔn)備的作文思路，細(xì)節(jié)和例子，都過一下?？记白詈笠惶彀炎约旱淖鲱}思路最后整理一遍，列一個(gè)清單。

二、提前熟悉考場環(huán)境

條件允許的話，建議考生去考場看一下具體位置，以免考試當(dāng)天過于匆忙。如果條件不允許，考前也一定要先了解路線，路上會(huì)不會(huì)堵車，如果是早上考試的同學(xué)一定要預(yù)估好路上會(huì)花多少時(shí)間，一定要給突發(fā)情況(堵車)留好B計(jì)劃或者足夠的時(shí)間。一旦時(shí)間太緊迫將會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的心理壓力，如果不能控制住，幾乎可以說這場考試的前面一半已經(jīng)毀了。所以一定要把握好路線以及時(shí)間。

三、先易后難

假如考生對于托福考試成績并不追求極限高分，只需要考到自己理想中的范圍，就像以前讀書老師教我們的方法一樣，有些實(shí)在是太難的題可以適當(dāng)?shù)姆艞?，這樣給自己爭取做更多題目的機(jī)會(huì)，這樣拿到的分?jǐn)?shù)才會(huì)高，如果一直糾結(jié)在一道題上面可能會(huì)事半功倍喲。比如托福閱讀每篇文章最后一題總結(jié)題，就是公認(rèn)難度較高得分率偏低的題型，想要做好這道題往往需要花比較多的時(shí)間，相對于其分值這些時(shí)間是否值得投入就需要各位同學(xué)仔細(xì)想一下了。如果覺得閱讀不追求滿分高分，那么為了更順利地做好其它題目，放棄總結(jié)題顯然也是可以考慮的。

考托福前如何穩(wěn)定情緒

一、托福備考脫產(chǎn)問題

很多托?？忌枪ぷ魅藛T或者學(xué)習(xí)非常緊張的高中、大學(xué)同學(xué)，我們在托福準(zhǔn)備期可以不脫產(chǎn)，為了托福廢掉一兩個(gè)月還是比較不經(jīng)濟(jì)的。但考前一周如果有條件，大家盡可能完全脫產(chǎn)，全心全意準(zhǔn)備托福考試。讓身體有足夠的時(shí)間適應(yīng)考試的生物鐘，且通過?？颊业娇荚嚫杏X。

二、托?？记案黜?xiàng)準(zhǔn)備

1) 生理：如果考過SAT就不用準(zhǔn)備了，因?yàn)镾AT比托?？荚嚂r(shí)間更長;如果沒考過SAT，建議考前一兩周鍛煉身體，以準(zhǔn)備長達(dá)4個(gè)小時(shí)的考試。游泳，跑步，騎自行車皆可(不要去舉重就行…)

2) 生物鐘：如果是早上8點(diǎn)的考試，就要在考前一周調(diào)整生物鐘，不要起得太晚。

3) 心理：無非就是培養(yǎng)自信。托福是個(gè)標(biāo)竿，過了就行，110和115沒有區(qū)別。目前考托福還是比SAT方便點(diǎn)，全國都能考，雖然報(bào)名困難但總歸報(bào)得上?？疾缓眠€是有機(jī)會(huì)再考的。

4) 紅牛/咖啡：找到合適自己的提神用品。

5) 耐力問題：聽力如果加試，就要聽9篇。所以在聽力訓(xùn)練的時(shí)候要訓(xùn)練不能分神。

三、托?？记耙惶?

1) 踩點(diǎn)：有條件的話去踩一下點(diǎn)。除了能保證考試不走錯(cuò)，還能為真正考試減少一些緊張感和陌生感。

2) 準(zhǔn)備證件等隨身品：兩證——學(xué)生證和身份證。如果用護(hù)照報(bào)名就只要護(hù)照就行。準(zhǔn)備好紅牛，巧克力等物品。

3) 運(yùn)動(dòng)：把自己弄疲勞以確保睡眠質(zhì)量

4) 基本上不要再復(fù)習(xí)，?？家淮我残?，但以放松找感覺為主。

考托福如何準(zhǔn)備

一：基礎(chǔ)階段對于基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)，詞匯訓(xùn)練極為關(guān)鍵。在時(shí)間充足的情況下考生要背4-5遍，循環(huán)記憶，這樣可以充分記憶，把握詞匯。聽力在托福中是極難得高分的一個(gè)環(huán)節(jié)，考生大可不必驚慌，只要循序漸進(jìn)，可以通過做聽寫來提高，材料可以選擇VOA或新概念。每天堅(jiān)持聽和寫，這樣定會(huì)達(dá)到良好的效果。口語也是需要注意的一部分，考生可以跟讀VOA來糾正語音，練習(xí)美音，也可以搜查一些話題來進(jìn)行訓(xùn)練?？傊A(chǔ)訓(xùn)練階段貴在堅(jiān)持。

二：強(qiáng)化階段在強(qiáng)化階段，考生需要仔細(xì)研究托福題型。這樣就可以全面地了解整個(gè)考試，掌握新托福出題和評分思路。之后考生需研究托福考試的答題技巧。考生可多做單項(xiàng)練習(xí)，不斷總結(jié)。在閱讀和聽力方面考生可多看看小馬過河的《高分新托福閱讀120》和《高分新托福聽力120》，加強(qiáng)訓(xùn)練。

三：沖刺階段在沖刺階段，考生需大量做模考題。在此時(shí)，作文寫作是萬萬不可缺少練習(xí)的?？忌梢韵妊芯肯路段?，學(xué)習(xí)他人的句式與開頭結(jié)尾方法，在自己寫時(shí)多借鑒。最后階段，考生應(yīng)嚴(yán)格要求自己，按照考試的規(guī)定時(shí)間和具體流程來安排練習(xí)，并在做完后及時(shí)總結(jié)避免下次再犯。這樣模擬考試情景考生在考試時(shí)便可應(yīng)對自如。

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