Gmat考試如何調(diào)整心態(tài)

Gmat考試如何調(diào)整心態(tài)，相信這個問題是許多正在準備留學的同學關(guān)心的一個問題，那么下面小編就來和大家說一說，感興趣的您趕緊往下了解吧。

Gmat考試如何調(diào)整心態(tài)

應對簡單文章務必戒躁戒躁

要想拿到GMAT閱讀高分還要杜絕遇到簡單的文章時的焦躁心態(tài)，自己還要總結(jié)GMAT攻略。通常這類看似簡單GMAT閱讀文章還挺長的，所謂簡單就是你能很隨意的從頭讀到尾不太卡殼，也沒有見都沒見過的生詞，結(jié)構(gòu)細節(jié)都和清楚。在這個時候，一定要謹慎再謹慎，小心再小心，千萬不可因為文章簡單而沾沾自喜，放松警惕，因為這種GMAT閱讀文章的題目雖然看似簡單，實際上答案很容易誤導你，基本上每一個選項都有點小陷阱。

應對高難度文章要穩(wěn)定心態(tài)

GMAT閱讀難不一定是長度問題，主要是內(nèi)容比較晦澀，結(jié)構(gòu)不好把握的文章，千萬不要慌張，不要害怕，此時的恐慌會讓你整個昏頭，不知道自己在讀什么，做GMAT閱讀題的時候，也許會重讀好幾遍，不僅慢，正確率也不好。

遇到這種類型的文章，讀第一遍的時候，不要糾結(jié)于細節(jié)，甚至于不要看細節(jié)，挑出主題句和總結(jié)句，以及文章中起承轉(zhuǎn)合的詞或者句，然后忽略一切變態(tài)詞匯。讀完GMAT閱讀之后，保證讓自己知道這個文章講的是個什么事，有可能你并不知道這個事情是什么，即使知道它叫什么也不要緊。然后看題，根據(jù)題目，問到什么就回去找什么，找到的東西你可能也不明白是什么。但一般情況下，較難的GMAT閱讀文章的題目會相對于簡單，甚至有類似送分的白癡題。因此，只要你能找對地方，靜下心來，淡定應考，不要害怕，就能做對較難的GMAT閱讀。

Gmat考試調(diào)整心態(tài)的技巧

第一點：我很自信。GMAT就是一場英語能力考試，我對自己的復習情況了解的很透徹，我對考試所具備的考點掌握的也很到位，考試的時候只需要把我掌握的倒出來就可以了。其實也沒多大難度。都是人們把困難說大了，正所謂難者不會，會者不難。(更新內(nèi)容請看我們的)

第二點：天道酬勤。有付出就會有回報，不單單是一句名言而已，任何名言都是真理通過實踐得出來的，我每天早出晚歸，每天伏案讀書，在備考GMAT考試的過程，不管是什么科目，我都認真以待，我對待模棱兩可的知識從來都是孜孜不倦，比如GMAT語法中是不是看到there be就出錯，是不是看到being就排除，我都抱著懷疑的態(tài)度去總結(jié)去探索。所以我相信老天一定會我的執(zhí)著點贊，會給我最好的嘉獎。

第三點：模擬實戰(zhàn)。任何沒有接觸過的場面在面臨的時候都會緊張，畢竟大家對于陌生的第一面都有些好奇與緊張，所以可以提前在腦海中演練考試當天的場景，還可以在平時的練習時候掐好時間，鍛煉pace，建議平時聯(lián)系的時候把時間稍微提前一點，這樣實戰(zhàn)的時候就不會浪費很多時間。等到真的進考場的時候就真的不會緊張了，做題的時候也不會自亂陣腳。

Gmat考試如何緩解焦慮心態(tài)

寫下你的焦慮

芝加哥大學的心理學教授貝洛克，在《科學》雜志上曾經(jīng)發(fā)表過一個非常受矚目的研究，他認為書寫心情可以緩解考試焦慮。在實驗當中，他讓那些緊張的孩子們，在考試之前花10分鐘寫下自己的心情，寫下那些擔憂、煩惱和感受，然后再進入考場。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認真寫下焦慮的考生，不光焦慮程度有所下降，考試成績也比直接進考場的同學更高。

在臨床心理學界，寫作被運用在很多心理治療和干預手段中，臨床心理學家有時會推薦自己的病人用寫作來整理心情，學會控制情緒。所以，在臨考之前花上10分鐘來面對心情，寫下煩惱是一個特別有效的方法。

聽音樂來放松

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