澳大利亞留學(xué)如何克服留學(xué)恐懼癥
2023-06-14 17:55:12 來源：中國教育在線
很多同學(xué)都很關(guān)注澳大利亞留學(xué)如何克服留學(xué)恐懼癥這個問題，那么接下來就跟著中國教育在線小編一起來看看吧，相信你通過以下的文章內(nèi)容就會有更深入的了解。
澳大利亞留學(xué)如何克服留學(xué)恐懼癥
一、多和父母朋友聯(lián)系
在海外留學(xué)，尤其是到一個完全陌生的國家讀書，在剛開始的時候，大家肯定會面臨各種事情，在負(fù)面情緒的影響下，你會格外想念在國內(nèi)的舒適生活。
這時候不要將自己困在房間內(nèi)，如果還沒有交到新朋友，那么就多和父母打電話，多和朋友聊聊天，轉(zhuǎn)移自己的注意力學(xué)會傾訴，也學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
此外，當(dāng)你在澳洲待久了，有了自己的社交圈，交到了朋友，也不要和父母朋友斷了聯(lián)系，一方面是為了報平安，另一方面也是為了日后的生活。
二、參加社團(tuán)活動
怎樣才能快速交到志同道合的朋友？當(dāng)然是參加各類社團(tuán)活動。
在大學(xué)中沒和你關(guān)系最密切的，除了室友，就是社團(tuán)成員了，即便是同學(xué)，交流也是比較少的，因為大家見面的時間大都是在課堂上，聽課時間多，交流時間短。
而社團(tuán)內(nèi)，大家是一起活動的，大部分的時間，大家都處在討論和通力合作之中，從組織活動，到參加活動，再到后續(xù)的總結(jié)，大家都始終處在團(tuán)結(jié)之中。
三、入學(xué)報道要做好
澳洲的大學(xué)的入學(xué)報道，所要做的事情，不僅僅只有辦理入學(xué)和確定住宿，還需要將自己后續(xù)的學(xué)習(xí)生活安排好，其中最重要的，就是選課。
是的，在大學(xué)內(nèi)，你的課程安排，是由自己來定的，選什么課，就上什么課，而且一定要在課程開始之前就確定好，不能夠中途插班。
當(dāng)你選好課之后，會自動生成專屬于你的課表，上面有上課的時間和教室。
四、將學(xué)習(xí)放在首位
出了國，面臨的各種誘惑也會更多，而且沒有人來約束你，很容易就投入到各種娛樂活動之中。
但是大家要明確留學(xué)的目的，只有學(xué)習(xí)才是首要大事，要時刻將學(xué)習(xí)放在首位。
擴展閱讀：澳大利亞留學(xué)生活安全注意事項
住宿安全
澳洲留學(xué)生活很多學(xué)生都是在校外租房的，所以選擇治安好的片區(qū)的房子尤為重要，這些都可以多和學(xué)長學(xué)姐交流，能獲得很多有用的信息。條件允許的的話住在離地鐵站或公交車站近的地方，學(xué)校附近也常常會有校車，大家可以充分利用這些資源。選擇室友的話學(xué)生，有一起的熟悉的中國小伙伴當(dāng)然是。不要為了省錢選擇特別黑暗偏僻的地方，這個省不得。外出或睡覺前記得檢查電源和煤氣等安全，門窗是否鎖好，出遠(yuǎn)門可以請朋友或鄰居代為留意房屋安全。
證件安全
個人的重要證件和隱私信息一定要妥善保管，不要輕易示人，遇到有人檢查證件記得也要對方出示身份或工作證進(jìn)行禮貌的核實，如果是警察可以記下他的證件號，車號等。有重要的文件也備份以防萬一。證件一旦遺失或者被偷被搶，要及時像學(xué)校反應(yīng)并向警察局報案，申請出具書面遺失證明，配合相關(guān)部門盡快做好補辦申請。
生活方面
來到一個全新的地方，得對當(dāng)?shù)氐姆?，宗教，風(fēng)俗習(xí)慣等有個稍微全面的了解，學(xué)會尊重他人的文化和習(xí)俗，澳洲留學(xué)生活在陌生的環(huán)境里更要加強自我保護(hù)意識，就算是土豪也不要隨身帶大量現(xiàn)金，低調(diào)一些總是有好處的，至于晚上出行，是結(jié)伴，要去什么地方幾點回來可以先告訴宿舍中的朋友。
交通安全
有車的同學(xué)，停車的時候盡量不要把車停在人跡稀少的地方，也不要把重要物品留在車?yán)?。不要隨意搭載陌生人，也不要搭載黑車或陌生人的車。沒有特殊情況不要太早或太晚搭乘地鐵，不得已可以考慮坐出租車，記下車號發(fā)給朋友。搭地鐵也不要太靠近邊緣，空車廂也不要坐，中段車廂比較安全，車廂出入口的位子盡量不要坐，因為這是歹徒最喜歡下手的地方。坐公交要是人少，可以坐離司機近的位子。
交友安全
澳洲留學(xué)生活日常的言行要謹(jǐn)慎，交友要慎重，保護(hù)好自己的隱私。學(xué)校經(jīng)常會有很多派對，大家都會喝酒精飲品，建議飲酒適量。在社交場合，若其他人遞過飲料給自己喝，也建議婉言拒絕。
動植物
澳大利亞的植物，尤其是動物種類特別的多和繁雜，其中有些很可愛，有些比較的危險并有毒性。常見的有鴨嘴獸，紅背蜘蛛，漏斗蜘蛛等。同學(xué)們身上需要帶些簡單的應(yīng)急用品，很多情況下，若在短時間內(nèi)將叮咬傷口進(jìn)行適當(dāng)處理，并盡快就醫(yī)，不會有太多需要擔(dān)憂的地方。
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